petit déjeuner

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pain de mie maison

On a parfois l'impression que faire soi-même son pain a des vertus apaisantes, un peu comme si on suspendait le...

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lassi banane coco

Le lassi, c'est cette boisson traditionnelle au yaourt que les Indiens sirotent à tout moment de la journée, et particulièrement...

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confiture de myrtilles

Ces petites baies sont toutes jolies, incroyablement parfumées, savoureuses, pleines de vitamine C et légères en calories. Évidemment, lorsqu'on utilise...

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confiture de figues

Pour savourer un peu de soleil pendant les longs mois d'hiver, il y a une astuce parmi d'autres : préparer...

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Pumpkin bread

Il est cuisiné avec de la citrouille symbolique d'Halloween, mais pas besoin d'attendre la fin du mois d'octobre pour préparer...

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smoothie aux prunes et à l'orange

Le smoothie est l'ami du petit déjeuner équilibré, il est l'allié de la pause fruitée, il est la fantaisie colorée...

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petits pains aux raisins

Quand on se fait plaisir de temps en temps en allant chercher des viennoiseries pour le goûter ou le petit-déjeuner,...

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jus de carotte, orange et pomme

Pour le coup de peps du matin, pour accompagner le goûter des enfants, pour un apéritif sans alcool... Il y...

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crêpes mille trous baghrir

Voici une petite idée originale pour le dessert ou le goûter : le baghrir, que l'on appelle aussi "crêpe mille...

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chocolat chaud

Envie d'un chocolat chaud ? Oubliez la cuillerée de poudre jetée dans la tasse de lait passée au micro-ondes, et...

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smoothie banane, pomme et melon

Un peu de mal à démarrer le matin mais pas envie de boire du café ? Pas de soucis, il...

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milkshake à la mangue et au melon

Envie d'un petit-déjeuner fruité, d'un goûter léger ou d'une pause fraîcheur dans la journée ? C'est le moment de préparer...

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