petit déjeuner
pain de mie maison
On a parfois l'impression que faire soi-même son pain a des vertus apaisantes, un peu comme si on suspendait le...
lassi banane coco
Le lassi, c'est cette boisson traditionnelle au yaourt que les Indiens sirotent à tout moment de la journée, et particulièrement...
confiture de myrtilles
Ces petites baies sont toutes jolies, incroyablement parfumées, savoureuses, pleines de vitamine C et légères en calories. Évidemment, lorsqu'on utilise...
confiture de figues
Pour savourer un peu de soleil pendant les longs mois d'hiver, il y a une astuce parmi d'autres : préparer...
Pumpkin bread
Il est cuisiné avec de la citrouille symbolique d'Halloween, mais pas besoin d'attendre la fin du mois d'octobre pour préparer...
smoothie aux prunes et à l'orange
Le smoothie est l'ami du petit déjeuner équilibré, il est l'allié de la pause fruitée, il est la fantaisie colorée...
petits pains aux raisins
Quand on se fait plaisir de temps en temps en allant chercher des viennoiseries pour le goûter ou le petit-déjeuner,...
jus de carotte, orange et pomme
Pour le coup de peps du matin, pour accompagner le goûter des enfants, pour un apéritif sans alcool... Il y...
crêpes mille trous baghrir
Voici une petite idée originale pour le dessert ou le goûter : le baghrir, que l'on appelle aussi "crêpe mille...
chocolat chaud
Envie d'un chocolat chaud ? Oubliez la cuillerée de poudre jetée dans la tasse de lait passée au micro-ondes, et...
smoothie banane, pomme et melon
Un peu de mal à démarrer le matin mais pas envie de boire du café ? Pas de soucis, il...
milkshake à la mangue et au melon
Envie d'un petit-déjeuner fruité, d'un goûter léger ou d'une pause fraîcheur dans la journée ? C'est le moment de préparer...