light

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par Cécile B

salade de betteraves et de carottes aux noix

Quand on n'a pas vraiment le temps ou l'envie de se lancer dans des préparations très élaborées, les salades composées...

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par Cécile B

chips vegan de chou kale au citron

Voilà une idée parfaite pour qui cherche un grignotage pour accompagner l'apéritif et qui soit à la fois croustillant, goûteux,...

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par Cécile B

pancakes de betterave

Alors là vous allez en épater, du monde, avec ces pancakes roses. Ce qui est fou, c'est que ce n'est...

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par Cécile B

soupe de betteraves au pommes

Pour changer des betteraves en salade - aussi savoureuses soient-elles -, pourquoi ne pas les essayer dans cette recette de...

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par Cécile B

darnes de saumon en papillote

Cuire des aliments en papillote est d'une simplicité enfantine et c'est quasiment inratable. C'est de plus une façon idéale de...

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par Cécile B

asperges en papillote

Il n'y a pas plus facile, rapide et délicieux à cuisiner que les asperges en papillote. Elles demandent à peine...

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par Cécile B

gnocchis de courge butternut

Voilà un plat que les enfants vont adorer : les gnocchis de courge butternut. Parce que ce ne sont pas...

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par Cécile B

crêpes aux légumes

Pour varier un peu les plaisirs lorsque l'on mange des légumes, pourquoi ne pas tester cette petite préparation de crêpes...

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par Cécile B

petits pains briochés healthy au chocolat

Pour un petit-déjeuner ou un goûter de viennoiseries gourmandes tout en étant light, nous vous proposons de réaliser ces petits...

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par Cécile B

gaufres healthy sans beurre

Des gaufres sans beurre, sérieusement ? Mais oui, c'est possible, c'est même complètement délicieux et encore plus rapide à préparer....

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par Cécile B

gratin dauphinois light

Bonne nouvelle : le gratin dauphinois, ce grand classique de la gastronomie française, a sa version allégée. Mais soyez tranquille,...

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par Cécile B

carottes Vichy

Il n'y a pas besoin d'aller faire une cure thermale à Vichy pour savourer ces délicieuses carottes : elles se...

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