recettes diététiques
par Clémence L
potiron braisé aux épices
Voici un délicieux mets réconfortant à préparer lors des journées les plus fraîches de l'année à base de potiron, cette...
par Clémence L
curry de pois chiches
Inspiré des currys indiens, ce curry de pois chiches est un plat très parfumé et riche en saveurs. Pendant la...
par Clémence L
açaï bowl
Petite baie issue d'une espèce de palmier d'Amérique du sud du même nom, l'açaï est riche en antioxydants, vitamines et...
par Clémence L
dahl de lentilles corail au lait de coco
Envolez-vous pour l'Inde avec cette recette de dahl, un plat typique du sous-continent indien dont la base est une légumineuse....
par Clémence L
tarte à l'oignon
On vous l'accorde, quand on pense tarte à l'oignon on ne pense pas à quelque chose de franchement sexy, mais...
par Clémence L
curry d'aubergines au lait de coco
Voici une recette mettant à l'honneur l'aubergine, un légume d'été doux et charnu, dont le goût est finalement proche de...
par Clémence L
tarte fine thon, légumes d'été et chèvre
Voici une recette de tarte salée agréable à déguster en été lorsque les journées sont chaudes et que l'on privilégie...
par Clémence L
salade de courgettes en spaghetti
Vous cherchez une idée de recette fraîche, ultra rapide et facile à réaliser, sans aucune cuisson nécessaire ? Ne cherchez...
par Clémence L
bricks au chèvre, courgettes et figues
Voici une recette délicieuse et pratique pour un repas d'été à la fois léger et gourmand (et oui, les deux...
par Clémence L
crevettes au gingembre et citron vert
Nous vous proposons ici une recette toute simple pour préparer des crevettes marinées et poêlées. Imprégnées d'une marinade aux saveurs...
par Cécile B
thé glacé aux agrumes et aux fraises
Le thé est l'une des boissons les plus désaltérantes. Consommé glacé, il est en plus incroyablement rafraîchissant ! La recette...
par Clémence L
lasagnes au thon
Et si l'on s'émancipait un peu des traditionnelles lasagnes à la bolognaise pour préparer des lasagnes plus légères avec de...