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par Cécile B
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pâte à tartiner maison healthy

Que diriez-vous si là, tout de suite, de but en blanc, on vous annonçait qu'il est parfaitement possible de vous régaler d'une onctueuse pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes qui soit à la fois saine et savoureuse ? Et si, en plus, vous appreniez que cette pâte à tartiner, c'est vous qui allez la réaliser parce qu'elle est d'une simplicité enfantine et qu'il vous faudra moins d'un quart à partir du moment où vous aurez réuni tous les ingrédients ? Est-ce que ce ne serait pas une nouvelle réellement jubilatoire ? Eh bien réjouissez-vous, vous avez trouvé la recette.

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Ingrédients

2 pots

Ustensiles

bol
casserole
fouet
saladier
bocaux en verre

Étapes de la recette

PRÉPARATION 10 min

1
Dans un bol, cassez le chocolat en morceaux et faites-le fondre au bain-marie.

2
Lorsque le chocolat est bien lisse, versez-le dans un saladier puis incorporez le lait végétal et la purée de noisettes en émulsionnant au fouet, jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

3
Incorporez ensuite le sirop d'agave, mélangez bien puis transvasez la pâte dans un ou deux bocaux (selon leur taille). Laissez refroidir la pâte avant de la consommer.

Le plus du chef
Cécile B

Pour cette recette, utilisez de préférence un chocolat noir contenant au moins 65% de cacao.

Pour accompagner votre pâte à tartiner, n'hésitez-pas à essayer nos recettes de pâte à crêpes végétalienne, de gaufres healthy sans beurre ou de pancakes light sans farine.

Vous pourrez conserver cette pâte à tartiner pendant 4 ou 5 jours à température ambiante et même une semaine si vous la conservez au réfrigérateur.

Avis pour la recette Pâte à tartiner maison healthy

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Lexique cuisine de la recette

fondre
Cuire un aliment sur feu très doux et à couvert dans de la matière grasse.
incorporer
Ajouter un ingrédient ou une préparation à une autre préparation ou ingrédient.

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