recettes diététiques

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barres énergétiques aux fruits secs

Découvrez notre recette de barres énergétiques faites maison composées de banane, de flocons d'avoine et de fruits secs, sucrées au...

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gaspacho de pastèque et bacon

Inspirée du traditionnel gaspacho andalou, notre recette de gaspacho à la pastèque et à la menthe est d'une légèreté incomparable....

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par Cécile B

terrine de courgettes

La courgette c'est chouette, on peut la cuisiner de mille façons et c'est toujours bon. Ici, nous allons l'utiliser pour...

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overnight porridge bananes fruits rouges

Si vous cherchez un petit-déjeuner prêt en 3 minutes top chrono, gourmand et rassasiant mais sain, ne cherchez plus, vous...

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cheesecake à l'avocat et au citron vert

Oui, ce cheesecake à l'avocat est bien à déguster pour le dessert (ou le goûter). Dans certains pays, l'avocat est...

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panais rôtis au sirop d'érable, herbes et épices

Voici une recette qui fait la part belle au panais, rien qu'au panais, pour le sublimer en toute simplicité. Un...

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gâteau au chocolat et quinoa

"Mettre du quinoa dans un gâteau au chocolat ? Mais quelle drôle d'idée !", se diront certains... Et bien tout...

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boulettes de courgettes et curry

Voici une idée de recette savoureuse, rapide, pratique, économique et toute simple à réaliser pour manger des courgettes sous une...

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butternuts farcies

Découvrez une délicieuse recette à préparer tout au long de l'automne et de l'hiver : la courge butternut farcie. Nous...

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mousse chocolat et avocat

Dans certains pays, il est coutume de servir l'avocat au dessert. L'association chocolat-avocat est également réputée pour être un vrai...

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salade de pommes de terre, ananas et poulet

Jouez sur le côté salé-sucré avec notre recette de salade de pommes de terre agrémentée d'ananas frais, de poulet, d'oignon...

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par Cécile B

crevettes à la tomate et au gingembre

C'est toujours agréable, lorsque l'on cuisine soi-même, de s'apercevoir qu'en quelques minutes on peut réaliser un plat qui ne dépareillerait...

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