recettes diététiques

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par Cécile B

soupe froide à la tomate et à l'avocat

Au coeur de l'été, lorsqu'il fait vraiment très chaud, on n'a pas forcément le courage de cuisiner, et l'on a...

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par Cécile B

thé glacé aux agrumes et au gingembre

Quand la chaleur de l'été commence à peser sur notre énergie, on se prend à rêver d'une boisson aussi rafraîchissante...

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crevettes à la brésilienne

Préparez ce plat sur fond de musique brésilienne et envolez-vous pour un doux voyage culinaire... Cette recette de crevettes est...

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papillote de dinde au potiron

Lorsque les beaux jours commencent à se faire plus rares, que les journées raccourcissent, on reprend goût à préparer de...

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jus détox à l'ananas

Testez cette recette de jus maison à siroter dès le matin au petit-déjeuner pour bien commencer la journée et faire...

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carrot cake healthy

Le carrot cake rend généralement sceptique ceux qui n'ont pas encore eu l'occasion - ou la chance - de le...

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burger au poulet

Et si manger un burger au poulet était plus sain que vous ne le pensiez ? Avec notre recette, découvrez...

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mousse au chocolat light

Voici la recette d'une mousse au chocolat tout en légèreté à déguster sans aucune culpabilité. En effet, celle-ci contient seulement...

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salade de quinoa

Cette salade de quinoa, fraîche et pleine de couleurs, est une vraie salade d'été, de celles qui donnent du plaisir...

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energy balls chocolat coco

Véritables petites boules d'énergie (et de gourmandise!), les energy balls sont destinées à assouvir les petits creux entre les repas...

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nids de patate douce aux œufs

Une liste d'ingrédients courte et très simple, une préparation facile, c'est la formule toute bête de cette recette. Et pourtant,...

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thé glacé pêche menthe

Dans la famille des boissons rafraîchissantes et désaltérantes, on trouve le fameux thé glacé. Très sain, très facile à préparer,...

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