recettes diététiques

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salade de pamplemousse

Pour les chaudes journées d'été, voici une recette de salade salée à base de pamplemousse rose. Très rafraîchissante et juteuse,...

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potiron braisé aux épices

Voici un délicieux mets réconfortant à préparer lors des journées les plus fraîches de l'année à base de potiron, cette...

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curry de pois chiches

Inspiré des currys indiens, ce curry de pois chiches est un plat très parfumé et riche en saveurs. Pendant la...

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açaï bowl

Petite baie issue d'une espèce de palmier d'Amérique du sud du même nom, l'açaï est riche en antioxydants, vitamines et...

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dahl de lentilles corail au lait de coco

Envolez-vous pour l'Inde avec cette recette de dahl, un plat typique du sous-continent indien dont la base est une légumineuse....

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tarte à l'oignon

On vous l'accorde, quand on pense tarte à l'oignon on ne pense pas à quelque chose de franchement sexy, mais...

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curry d'aubergines au lait de coco

Voici une recette mettant à l'honneur l'aubergine, un légume d'été doux et charnu, dont le goût est finalement proche de...

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tarte fine thon, légumes d'été et chèvre

Voici une recette de tarte salée agréable à déguster en été lorsque les journées sont chaudes et que l'on privilégie...

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salade de courgettes en spaghetti

Vous cherchez une idée de recette fraîche, ultra rapide et facile à réaliser, sans aucune cuisson nécessaire ? Ne cherchez...

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bricks au chèvre, courgettes et figues

Voici une recette délicieuse et pratique pour un repas d'été à la fois léger et gourmand (et oui, les deux...

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crevettes au gingembre et citron vert

Nous vous proposons ici une recette toute simple pour préparer des crevettes marinées et poêlées. Imprégnées d'une marinade aux saveurs...

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par Cécile B

thé glacé aux agrumes et aux fraises

Le thé est l'une des boissons les plus désaltérantes. Consommé glacé, il est en plus incroyablement rafraîchissant ! La recette...

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